做好科学全面防护,每个人都是阻断新冠病毒传播的重要一环
当然,你还可以采取以下措施来保护自己和他人:
1. 公共场所按要求佩戴口罩,尽可能与他人保持至少一米的社交距离。避免到人群拥挤的地方和避免参加大型集会。
2. 勤洗手,尤其是在佩戴口罩前后、出门前或回家后以及咳嗽打喷嚏之后,都要及时洗手。
3. 养成良好卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘掩盖口鼻,纸巾在用完之后要扔到垃圾桶中,避免造成污染。
4. 室内勤通风,保持空气流通。
5. 饮食全面且均衡,食物生熟要分开,聚餐时使用公勺公筷。
6. 适当运动,增强自身抵抗力。
7.如出现发热、干咳、乏力等可疑症状,应当就近到正规医院发热门诊及时就医,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。